如何克服對水的恐懼呢？當我們接觸到水上活動時，有些人對於踩不到底、不熟悉浮力的感受，導致對水上活動有恐懼。曼呆這邊提供幾種方法來幫助大家克服對水上活動的恐懼，方法有心理建設、理解水上活動的環境、自救練習、提升興趣、享受水下的方法來幫助大家克服對水上活動的恐懼。

哪裡可以報名自由潛水的團課、訓練課程？通常都會跟自己上課的教練、潛店報名團課訓練。如果沒有特定跟隨的教練，曼呆這邊有提供訓練課程可以報名。

​對大海的好奇無限膨脹，等待我們的是來自海洋的召喚。進入更深的領域，一個全新的世界，逐漸消失的顏色，慢慢安靜的聲音，緩緩流淌於體表的海水，當你融入深海，只剩下自己與大自然對話。

將初階的理論知識更加強化，再經由平靜水域紮實練習，到海中實際操作實習，一步一步沉入海洋更深處的世界。上完課程除了具備下潛更深的能力外，更重要的是使自己與潛伴都能更安全的完成每一潛。

用一次呼吸的時間，愛上自由的大海​。曼呆潛水阿愷-張育愷教練。