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AIDA：體驗潛水課程AIDA1（一）
AIDA1證照是一種結訓證書，他不需要進行考試考核即可取得，告訴你的潛伴你對自由潛水有基礎的了解。很多人都會選擇從AIDA2開始上課，這樣才能體驗到潛水的完整課程。對於真的非常害怕水的人來說，AIDA1其實也可以當作是一種體驗，在最安全的環境下，體驗到自由潛水的魅力。
延伸閱讀：AIDA：初階自由潛水課程AIDA2（二）
AIDA1 課程內容
學科（1堂）：
自由潛水介紹、競賽項目、裝備、風險與救援、生理學、海中深度與壓力、放鬆與呼吸、耳壓平衡（法蘭茲平壓Frenzel）。
平靜水域訓練（1堂）：
靜態閉氣（STA）、動態平潛（DYNB）、攀繩下潛（十米內）蛙鞋面鏡呼吸管使用、正確使用配重、BO/LMC救援演練。
Aida1證照可以幹嘛？
AIDA1是給許多對玩水、潛水有興趣，但非常害怕與水相處的人一次體驗的機會。恐懼來自於對事物的未知，AIDA1希望可以從這次的活動體驗中，讓對水害怕的人瞭解更多的安全知識，藉此了解水、大海、大自然跟我們之間的關係，不再懼怕玩水。
潛安