在潛水的深度賽或泳池賽常常看到頂尖選手的蛙鞋選用TARAS，從剛入水的大踢驅動，接著小擺幅踢腳就能維持速度，直到流線筆直的自由落體，這是我對TARAS的第一印象。
本篇文章將著重在分享TARAS踢蹼感受，以我三場比賽實際使用，不同的三雙碳纖蛙鞋作比較。目前潛水經歷一年的業餘愛好，因此也未有固定訓練動作與課表。
在2023花春盃之前，我的最佳雙蹼平潛紀錄是100米，使用的是我第一雙台製中硬度長版碳纖，到最後75米明顯乳酸堆積，踢水感很重導致左腳踢不動，最後15米只剩下右腳盡可能用力帶動才能前進。
普魯士藍PB-75碳纖軟板，雖然花春盃的策略是雙手破水，其踢水效率因為乳酸堆積，而漸漸踢不動變慢，最後在100米的轉身，甚至要加入划手和漂動才能完成126米。
備註：普魯士藍從三月中到手，一路陪伴我到2023 PRC環太平洋自由潛水泳池賽的備賽，表現中規中矩，性價比也相當不錯，因為熟悉也有不錯的成績。
DYNB (dive time= 2:14)(V0-126= 0.940)平潛距離0-126米的平均速率為0.94m/s
(V0-50= 0.943)(V50-100= 0.961)(V100-126= 0.896)
TARAS裸跟腳套的特色在於：非常合腳、扣帶厚實牢固，因此更能直接傳遞動力到板子。而前楦的寬度與高度較大，即使大腳來穿也不會有裹小腳的緊繃感，踢得時候感覺蛙鞋與雙腳成為一體，讓我非常驚豔。
此次2023環太平洋雙蹼賽事，採用自然放鬆的方法進行平潛，沒有雙手破水、沒有划手，純以髖部擺動為主、約1秒2下的慢踢，也能穩定在1 m/s的效率，直到150米都沒有乳酸堆積造成雙腿踢不動的情況，足以見得TARAS碳纖板的回彈性與推進力。
備註：由於比賽日期將至才收到新蛙鞋，賽前練習最長水下距離只踢過50米，不超過10次，因此尚未完全適應。
DYNB (dive time= 2:32) (V0-151=0.993)平潛距離0-151米的平均速率為0.993m/s
(V0-50=1.063)(V50-100=1.0)(V100-150=1.041)
在乳酸堆積時，TARAS碳纖板需要帶動的力氣較小，因此更顯著的能保持放鬆與維持推進力。TARAS裸跟腳套舒服且輕鬆固定腳踝的角度，只要專注在膝關節以上的控制。腳套與板面的夾角設計，則更能夠維持與軀幹一致的流線型
PATHOS及FROZA腳套都需要非常注意壓腳背的動作，有時過度專注放鬆就會上勾腳板，造成後踢時動力下降。
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阿奇選手TARAS、普魯士藍PB-75碳纖蛙鞋、台製碳纖蛙鞋，比賽實測
目錄
為什麼選用TARAS
在潛水的深度賽或泳池賽常常看到頂尖選手的蛙鞋選用TARAS，從剛入水的大踢驅動，接著小擺幅踢腳就能維持速度，直到流線筆直的自由落體，這是我對TARAS的第一印象。
本篇文章將著重在分享TARAS踢蹼感受，以我三場比賽實際使用，不同的三雙碳纖蛙鞋作比較。
目前潛水經歷一年的業餘愛好，因此也未有固定訓練動作與課表。
台製碳纖94公分中硬度（公版腳套 FORZA 43-44)
在2023花春盃之前，我的最佳雙蹼平潛紀錄是100米，使用的是我第一雙台製中硬度長版碳纖，到最後75米明顯乳酸堆積，踢水感很重導致左腳踢不動，最後15米只剩下右腳盡可能用力帶動才能前進。
普魯士藍PB-75 軟板（公版腳套 PATHOS 42-44）
普魯士藍PB-75碳纖軟板，雖然花春盃的策略是雙手破水，其踢水效率因為乳酸堆積，而漸漸踢不動變慢，最後在100米的轉身，甚至要加入划手和漂動才能完成126米。
備註：普魯士藍從三月中到手，一路陪伴我到2023 PRC環太平洋自由潛水泳池賽的備賽，表現中規中矩，性價比也相當不錯，因為熟悉也有不錯的成績。
2023花春盃：
普魯士藍碳纖PB-75實踢效率
DYNB (dive time= 2:14)
(V0-126= 0.940)
平潛距離0-126米的平均速率為0.94m/s
(V0-50= 0.943)
(V50-100= 0.961)
(V100-126= 0.896)
CETMA-TARAS蛙鞋（訂製腳套長30公分、寬12公分）
TARAS裸跟腳套的特色在於：非常合腳、扣帶厚實牢固，因此更能直接傳遞動力到板子。而前楦的寬度與高度較大，即使大腳來穿也不會有裹小腳的緊繃感，踢得時候感覺蛙鞋與雙腳成為一體，讓我非常驚豔。
此次2023環太平洋雙蹼賽事，採用自然放鬆的方法進行平潛，沒有雙手破水、沒有划手，純以髖部擺動為主、約1秒2下的慢踢，也能穩定在1 m/s的效率，直到150米都沒有乳酸堆積造成雙腿踢不動的情況，足以見得TARAS碳纖板的回彈性與推進力。
備註：由於比賽日期將至才收到新蛙鞋，賽前練習最長水下距離只踢過50米，不超過10次，因此尚未完全適應。
2023 PRC環太平洋自由潛水泳池賽：
TARAS實踢效率
DYNB (dive time= 2:32)
(V0-151=0.993)
平潛距離0-151米的平均速率為0.993m/s
(V0-50=1.063)
(V50-100=1.0)
(V100-150=1.041)
結論
在乳酸堆積時，TARAS碳纖板需要帶動的力氣較小，因此更顯著的能保持放鬆與維持推進力。TARAS裸跟腳套舒服且輕鬆固定腳踝的角度，只要專注在膝關節以上的控制。腳套與板面的夾角設計，則更能夠維持與軀幹一致的流線型
PATHOS及FROZA腳套都需要非常注意壓腳背的動作，有時過度專注放鬆就會上勾腳板，造成後踢時動力下降。
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